Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 1250g | 850kcal | 152.5g | 48.7g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 450g | 642kcal | 56.2g | 1.3g | 46.1g | 0g | |
| Vehnälese | 80g | 183kcal | 10.6g | 12.3g | 3.6g | 30g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 100g | 320kcal | 11g | 64g | 2.3g | 13.9g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Edam (milka) | 750g | 2400kcal | 150g | 0g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 8824kcal | 761.6g | 260.2g | 469g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 4412kcal | 380.8g | 130.1g | 234.5g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 2206kcal | 190.4g | 65.1g | 117.3g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu