Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 613g | 368kcal | 9.2g | 79.7g | 0.6g | 5.5g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 350g | 560kcal | 33.6g | 26.3g | 34g | 6g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 350g | 361kcal | 12.1g | 63g | 3.7g | 10.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 19g | 54kcal | 1.7g | 1.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5292g | 2687kcal | 113.2g | 340.6g | 85.4g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 2646g | 1343kcal | 56.6g | 170.3g | 42.7g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1323g | 672kcal | 28.3g | 85.2g | 21.4g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu