Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 750g | 435kcal | 56.2g | 37.5g | 6.7g | 0.7g | |
| Päärynä kuorittu | 540g | 234kcal | 1.7g | 43.2g | 0.5g | 21.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 681g | 409kcal | 2.7g | 102.1g | 0.7g | 9.5g | |
| Ruokosokeri | 75g | 306kcal | 0g | 74.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5292g | 3319kcal | 159.6g | 573g | 33.8g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 2646g | 1659kcal | 79.8g | 286.5g | 16.9g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1323g | 830kcal | 39.9g | 143.3g | 8.5g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu