Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 44g | 35kcal | 8.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 27g | 77kcal | 5.2g | 0g | 6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 82g | 132kcal | 1.3g | 9.9g | 0.2g | 1.6g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 2.2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 530g | 498kcal | 30g | 20.8g | 13.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 265g | 249kcal | 15g | 10.4g | 6.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 125kcal | 7.5g | 5.2g | 3.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu