Persikkapirtelö
Sekoita blenderissä ja nauti heti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 588g | 294kcal | 5.9g | 70.5g | 5.9g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 313g | 272kcal | 3.3g | 57.2g | 1.2g | 5.6g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 500g | 200kcal | 18.5g | 32.5g | 0.5g | 0g | |
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 250g | 56kcal | 0.7g | 13.7g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 1000g | 2000kcal | 42g | 190g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5300g | 5644kcal | 140.8g | 727.8g | 256.6g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 2650g | 2822kcal | 70.4g | 363.9g | 128.3g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1325g | 1411kcal | 35.2g | 182g | 64.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 2.7g | 13.7g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu