Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 82g | 286kcal | 9.8g | 58g | 1.7g | 2.5g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 23g | 33kcal | 3.3g | 3.3g | 0.8g | 11.2g | |
Sokeri | 40g | 161kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 7g | 42kcal | 1.5g | 0.5g | 3.8g | 0.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 23g | 7kcal | 0.7g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 28g | 24kcal | 0.3g | 5.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 532g | 1758kcal | 38.4g | 218.6g | 81.6g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 266g | 879kcal | 19.2g | 109.3g | 40.8g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 440kcal | 9.6g | 54.7g | 20.4g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |