Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Sinappi | 5.8g | 7.7kcal | 0.3g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 105g | 63kcal | 1.6g | 13.6g | 0.1g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 57g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
Lanttu | 18g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Porsaanfilee uunissa | 36g | 62kcal | 10.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 532g | 333kcal | 26.8g | 41.8g | 5.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 266g | 167kcal | 13.4g | 20.9g | 2.9g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 83kcal | 6.7g | 10.5g | 1.5g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |