Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 75g | 34kcal | 0.5g | 6.7g | 0.4g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 146g | 41kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 3.7g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 23g | 18kcal | 0.4g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 23g | 9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 533g | 204kcal | 3.8g | 39.8g | 2.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 102kcal | 1.9g | 19.9g | 1.1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 51kcal | 1g | 10g | 0.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu