Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2000g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 72g292kcal0g71.9g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g500g900kcal12.5g210g0g49g
Perunajauhot,rainbow90g292kcal0.1g72.9g0.1g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5324g2968kcal25.2g709.6g0.2g100.6g
Valittu annoskoko2662g1484kcal12.6g354.8g0.1g50.3g
Annoskoko puolitettuna1331g742kcal6.3g177.4g0.1g25.2g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421212