Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 60g | 431kcal | 0.6g | 0.6g | 47.9g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1390g | 1835kcal | 182.1g | 4.2g | 115.4g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 899g | 183kcal | 5.4g | 34.2g | 2.7g | 12.6g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 300g | 689kcal | 86.9g | 7.5g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5328g | 6343kcal | 552.6g | 102.2g | 404.8g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 2664g | 3172kcal | 276.3g | 51.1g | 202.4g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1332g | 1586kcal | 138.2g | 25.6g | 101.2g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |