Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 301g | 1898kcal | 51.2g | 27.4g | 174.7g | 32.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 196g | 672kcal | 19.9g | 137g | 2.3g | 6.9g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 60g | 434kcal | 0.6g | 0.6g | 48.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 147kcal | 0g | 36.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1506g | 701kcal | 7.5g | 126.5g | 3g | 28.6g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 121g | 482kcal | 0.1g | 119.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 8691kcal | 159.4g | 899.4g | 456.4g | 135.4g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 4345kcal | 79.7g | 449.7g | 228.2g | 67.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 2173kcal | 39.9g | 224.9g | 114.1g | 33.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu