Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 959g | 3073kcal | 256.6g | 0g | 229.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 431g | 117kcal | 5.6g | 20.7g | 0.9g | 7.3g | |
| Timjami | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 288g | 949kcal | 5.8g | 7.2g | 100.7g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 240g | 671kcal | 45.5g | 0g | 52.7g | 0g | |
| Vesi | 719g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 26g | 74kcal | 2.4g | 1.8g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 9773kcal | 632g | 60g | 780g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 4887kcal | 316g | 30g | 390g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 2443kcal | 158g | 15g | 195g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu