Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 31g27kcal0.3g5.7g0.1g0.6g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Sokeri21g86kcal0g21.2g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g15g50kcal0g12.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana534g327kcal0.6g78.4g0.2g1.2g
Valittu annoskoko267g164kcal0.3g39.2g0.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna134g82kcal0.2g19.6g0.1g0.3g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356