Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]38g149kcal30.4g2.2g1.9g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)125g58kcal4.1g6g1.9g0g
Mustikka metsä- 30g13kcal0.1g1.9g0.2g1g
Vadelma 25g10kcal0.2g1g0.2g0.9g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 50g40kcal0.2g8.6g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana535g541kcal70g39.4g8.6g5.4g
Valittu annoskoko268g270kcal35g19.7g4.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna134g135kcal17.5g9.9g2.2g1.4g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423