Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 188kcal | 5.6g | 38.3g | 0.7g | 1.9g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 56g | 191kcal | 7.3g | 37.9g | 1g | 3g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 6.3g | 9kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 6.3g | 11kcal | 0g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 35g | 7kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 34g | 10kcal | 0.6g | 2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 535g | 893kcal | 28.6g | 162.6g | 13g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 268g | 447kcal | 14.3g | 81.3g | 6.5g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 134g | 223kcal | 7.2g | 40.7g | 3.3g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.4g | 2.4g | 2g |