Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 113g | 321kcal | 15.8g | 0.6g | 28.1g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 16g | 14kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 56g | 90kcal | 1.5g | 1.5g | 8.4g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 10g | 39kcal | 0.1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 535g | 966kcal | 37.8g | 31g | 75.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 483kcal | 18.9g | 15.5g | 37.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 242kcal | 9.5g | 7.8g | 18.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.1g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu