Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)20g16kcal0.7g3.7g0.2g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g71g14kcal0.4g2.7g0.2g1g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g56g170kcal14.1g1.4g11.8g0g
Basilika, tuore1.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Paprika, punainen11g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Vesi28g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 5.6g13kcal0.4g2.3g0.2g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 55g189kcal5.6g38.5g0.7g1.9g
Oliiviöljy 7.9g70kcal0g0g7.9g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana536g955kcal42.8g99.4g42g7g
Valittu annoskoko268g478kcal21.4g49.7g21g3.5g
Annoskoko puolitettuna134g239kcal10.7g24.9g10.5g1.8g
Arvot/100g100g178kcal8g18.6g7.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332931