Perukan marja-rahkapiirakka
Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.
Painele voideltuun piirakkavuokaan.
Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Yorker
Painele voideltuun piirakkavuokaan.
Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 200g | 1448kcal | 2.4g | 0.8g | 162.3g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 599g | 2096kcal | 21g | 485.1g | 6g | 18g | |
| Rahka Milbona | 499g | 339kcal | 60.9g | 19.5g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1033kcal | 0g | 254.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 359g | 140kcal | 1.6g | 24.4g | 1.8g | 9.3g | |
| Mustikka metsä- | 359g | 158kcal | 1.8g | 23g | 2.2g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5344g | 12106kcal | 250.4g | 1818.8g | 408g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 2672g | 6053kcal | 125.2g | 909.4g | 204g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1336g | 3027kcal | 62.6g | 454.7g | 102g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 4.7g | 34g | 7.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu