Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 454g | 1590kcal | 54.5g | 322.6g | 9.5g | 13.6g | |
| Sokeri | 297g | 1206kcal | 0g | 296.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 105kcal | 0g | 26g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1398g | 643kcal | 44.7g | 67.1g | 21g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 315g | 396kcal | 34.6g | 0.9g | 28.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 175g | 1276kcal | 1.7g | 1.7g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5348g | 10464kcal | 272g | 1436.8g | 397.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2674g | 5232kcal | 136g | 718.4g | 198.6g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1337g | 2616kcal | 68g | 359.2g | 99.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu