Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]375g1491kcal303.7g22.5g18.7g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)1250g575kcal41.2g60g18.7g0g
Mustikka metsä- 300g132kcal1.5g19.2g1.8g9.9g
Vadelma 250g103kcal2.5g10.2g2g9.2g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 500g402kcal2.2g85.9g0.9g8.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5350g5406kcal702.2g395.6g84.2g54.4g
Valittu annoskoko2675g2703kcal351.1g197.8g42.1g27.2g
Annoskoko puolitettuna1338g1352kcal175.6g98.9g21.1g13.6g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423