Mustikkapullamuffinssit

Lämmitä maito ja jogurttirahka 37C, ja sekoita.

Lisää 2pss kuivahiivaa, 3dl makeutusjauhe, 1tl suola ja 1rkl kardemumma sekä kanamuna.

Lisää samalla vatkaten vehnäjauhot.

Taikinan tulee jäädä löysäksi.

Anna kohota 20-30min.

Jaa taikina muffinssivuokiin (n.24kpl pienehköjä ) tai kaada piirakkapellille.

Paista n.30min 200-225'C, aluksi 225'c n.15min ja loppuaika 200'c.

Paistoaika riippuu uunista, eli tarkkaile uunia läheltä.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa

Stadinhelmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen84g28kcal2.8g4.1g0g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g3.7g13kcal1.7g1.5g0.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai66g229kcal7.9g46.5g1.4g2g
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g42g24kcal3.1g2.1g0.4g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Makeutusjauhe, Pirkka4g15kcal0g3.7g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.8g2.6kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Mustikka metsä- 67g30kcal0.3g4.3g0.4g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana536g685kcal32g125.4g5g8.8g
Valittu annoskoko268g342kcal16g62.7g2.5g4.4g
Annoskoko puolitettuna134g171kcal8g31.4g1.3g2.2g
Arvot/100g100g128kcal6g23.4g0.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=389969