Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 125g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit125g33kcal1.1g6g0.4g2.9g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g13g19kcal2.3g0g1.1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g5g15kcal0.8g0.4g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana536g133kcal8.4g12.8g5.4g5.8g
Valittu annoskoko268g66kcal4.2g6.4g2.7g2.9g
Annoskoko puolitettuna134g33kcal2.1g3.2g1.4g1.5g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424