Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1252g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit1252g326kcal11.3g60.1g3.8g28.8g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g125g188kcal22.5g0g11.3g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g50g150kcal8g3.6g11.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5360g1328kcal83.6g127.4g53.2g57.6g
Valittu annoskoko2680g664kcal41.8g63.7g26.6g28.8g
Annoskoko puolitettuna1340g332kcal20.9g31.9g13.3g14.4g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424