Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%417g918kcal12.5g20.9g83.5g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1252g701kcal106.4g62.6g2.5g0g
Marja keskiarvo 835g401kcal6.1g60.1g4.2g29.2g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 175g549kcal14.5g101.1g5.3g17.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5360g5139kcal279g489.4g191g93.2g
Valittu annoskoko2680g2570kcal139.5g244.7g95.5g46.6g
Annoskoko puolitettuna1340g1285kcal69.8g122.4g47.8g23.3g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849