Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 644g | 4670kcal | 7.7g | 2.6g | 523.4g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 322g | 1288kcal | 128.8g | 51.5g | 64.4g | 48.3g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 724g | 4346kcal | 152.1g | 47.8g | 391.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 32g | 57kcal | 1.7g | 12.2g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 966g | 1378kcal | 120.7g | 2.9g | 99g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 23476kcal | 822g | 234g | 2155.8g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 11738kcal | 411g | 117g | 1077.9g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 5869kcal | 205.5g | 58.5g | 539g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu