Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 1421g | 1529kcal | 119.8g | 198.9g | 5g | 99.5g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 474g | 166kcal | 4.7g | 30.8g | 3.3g | 3.8g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 379g | 2493kcal | 98.5g | 41.7g | 223.6g | 7.6g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 403g | 1083kcal | 5.2g | 371.6g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 10542kcal | 456.4g | 1286g | 464.8g | 221.8g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 5271kcal | 228.2g | 643g | 232.4g | 110.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2636kcal | 114.1g | 321.5g | 116.2g | 55.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu