Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 694g | 1665kcal | 76.3g | 305.3g | 13.2g | 69.4g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 678g | 678kcal | 149.2g | 1.4g | 10.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 538g | 307kcal | 5.4g | 75.4g | 5.4g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 120g | 57kcal | 0.8g | 13.2g | 0.2g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 299g | 1017kcal | 74.8g | 0g | 77.8g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 359g | 370kcal | 3.2g | 86.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 8189kcal | 619.4g | 963.6g | 214.4g | 138.8g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 4094kcal | 309.7g | 481.8g | 107.2g | 69.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2047kcal | 154.9g | 240.9g | 53.6g | 34.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu