Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 777g | 2667kcal | 79.2g | 544.2g | 9.3g | 27.2g | |
| Sokeri | 508g | 2063kcal | 0g | 507.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 287kcal | 0g | 71g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 120g | 466kcal | 26.3g | 14.4g | 25.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 299g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 284g | 1932kcal | 2.8g | 2.8g | 213g | 0g | |
| Rypsiöljy | 269g | 2380kcal | 0g | 0g | 269.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 329g | 469kcal | 41.1g | 1g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 20831kcal | 321.8g | 2334.4g | 1100.4g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 10416kcal | 160.9g | 1167.2g | 550.2g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 5208kcal | 80.5g | 583.6g | 275.1g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu