JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2329g | 5300kcal | 442.6g | 0g | 396g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 256g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
| Valkosipuli | 47g | 51kcal | 3.7g | 7.6g | 0.3g | 1g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 9g | 26kcal | 1g | 3.6g | 0.3g | 2.5g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 23g | 31kcal | 0.7g | 4.9g | 1.4g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 10952kcal | 902.6g | 56.8g | 797g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 5476kcal | 451.3g | 28.4g | 398.5g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2738kcal | 225.7g | 14.2g | 199.3g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu