Tuliset purilaiset
Sulata voi paistinpannulla.
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
Sekoita liha ja mausteet kulhossa (½ tl jauhettua kuminaa, ½ tl chilijauhetta, ½ tl valkosipulijauhetta) ohjeessa on myös 6 tippaa tabascoa) ja muotoile pihveiksi.
Paista pihvejä molemmin puolin viisi minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Sirpa1958
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 41kcal | 4.7g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 111kcal | 9.4g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 55kcal | 4.7g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 28kcal | 2.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 17.3g | 0g | 15.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu