Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		17g	7.1kcal	0.6g	0.8g	0.2g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		3g	3.9kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		5.9g	20kcal	0.6g	4.1g	0.1g	0.2g
Sokeri		0.5g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.8g	7.3kcal	0g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	82kcal	3.2g	11g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	27g	41kcal	1.6g	5.5g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	21kcal	0.8g	2.8g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	152kcal	5.9g	20.4g	5.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu