Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,310g6.8kcal1.1g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton8.3g12kcal1g0g0.8g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g4.9g2.4kcal0g0.6g0g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g2.9g1.8kcal0g0.4g0g0g
Leseseos (3 viljan)0.4g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g48kcal4.4g3g1.6g0.2g
Valittu annoskoko27g24kcal2.2g1.5g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g12kcal1.1g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g90kcal8.2g5.6g3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348568