Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper22g15kcal3.5g0g0.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2.7g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.8g6.1kcal0.2g1.2g0g0.1g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.4kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g55kcal8g2.4g1.6g0.2g
Valittu annoskoko27g28kcal4g1.2g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g14kcal2g0.6g0.4g0.1g
Arvot/100g100g103kcal14.8g4.4g3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314