Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		3.9g	5.5kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Sokeri		4.5g	18kcal	0g	4.5g	0g	0g
Voi		2.6g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.3g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		5.7g	20kcal	0.6g	4g	0.1g	0.2g
Tomusokeri 1dl=60g		4g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.2g	0.8kcal	0g	0g	0g	0.1g
Voi		0.9g	6.4kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kahvi mustana 100ml		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	178kcal	2.6g	26g	6.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	27g	89kcal	1.3g	13g	3.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	45kcal	0.7g	6.5g	1.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	328kcal	4.8g	47.8g	12.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu