Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.3g2.2kcal0g0g0.3g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen0.4g2.7kcal0g0g0.3g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g11g12kcal2.6g0g0.2g0g
Paprika, punainen4.8g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g0.7g0.7kcal0g0g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)10g4.1kcal0.2g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g47kcal5.6g2g1.8g0.2g
Valittu annoskoko27g23kcal2.8g1g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g12kcal1.4g0.5g0.5g0.1g
Arvot/100g100g85kcal10.3g3.7g3.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351