Parsakaali-sipulikeitto

Keitä parsakaali kasvisliemessä, kuullota sipuli öljyssä ja lisää siihen hunaja.

Soseuta parsakaali ja lisää lopuksi siihen makea sipuli.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa

Kissala2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		9g	3.3kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
Sipuli		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Hunaja		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemi laimennettu		16g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	15kcal	0.8g	1.2g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	27g	7kcal	0.4g	0.6g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	4kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	1.5g	2.2g	1.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=412266