Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 1.2g | 4.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4.7g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 85kcal | 8.4g | 1.8g | 4.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 42kcal | 4.2g | 0.9g | 2.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 21kcal | 2.1g | 0.5g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.4g | 3.3g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu