Lihamureke

Painot ovat aineista raakana!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Cranberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho 1g3.8kcal0.1g0.8g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.2g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.4g2kcal0.2g0g0.1g0g
Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g2.6g4.4kcal0.2g0g0.4g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g10g18kcal2.1g0g1g0g
Herne-maissi-porkkana, annos 100g3.9g2.4kcal0.2g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g62kcal5.6g3g3g0.2g
Valittu annoskoko27g31kcal2.8g1.5g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g16kcal1.4g0.8g0.8g0.1g
Arvot/100g100g114kcal10.3g5.5g5.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55369