Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		12g	7.5kcal	1.3g	0.5g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		4.7g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		2.6g	3.7kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		2.1g	1.1kcal	0.3g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.5g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		5.6g	19kcal	0.6g	3.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	55g	70kcal	5g	10g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	35kcal	2.5g	5g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	17kcal	1.3g	2.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.2g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu