Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 2.8g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 3.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 6.3g | 8.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 122kcal | 1.2g | 3.8g | 11g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 61kcal | 0.6g | 1.9g | 5.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 31kcal | 0.3g | 1g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 6.9g | 20.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu