Mansikka-Bona Rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g		20g	12kcal	2.1g	0.8g	0g	0g
Bona vadelmaa, mustikkaa ja omenaa, 125 g		4.9g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.5g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Hunaja		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	38kcal	4.2g	5.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	28g	19kcal	2.1g	2.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	1.1g	1.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	7.6g	9.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu