Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 10g | 6.4kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 7.8g | 13kcal | 0.4g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Mansikka | 10g | 4.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 48kcal | 3g | 5.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 24kcal | 1.5g | 2.6g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 12kcal | 0.8g | 1.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.5g | 2.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu