Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		5.2g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		2.3g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		5.2g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Peruna, punnittu kuorineen		4.2g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	55g	15kcal	0.6g	2.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	8kcal	0.3g	1.3g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.1g	4.7g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu