Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 4.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 2.8g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 5.6g | 3.6kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 189kcal | 2.6g | 25.6g | 8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 95kcal | 1.3g | 12.8g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 47kcal | 0.7g | 6.4g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.7g | 46.5g | 14.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu