Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 7.3g | 66kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Hunaja | 2.3g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 1.5g | 5.5kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 17g | 34kcal | 0.7g | 6.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 226kcal | 2g | 16.6g | 15.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 113kcal | 1g | 8.3g | 7.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 57kcal | 0.5g | 4.2g | 3.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 3.6g | 30g | 27.8g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu