Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 15g | 19kcal | 1.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 3.1g | 7.2kcal | 0.9g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 66kcal | 5.8g | 1g | 4.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 28g | 33kcal | 2.9g | 0.5g | 2.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 17kcal | 1.5g | 0.3g | 1.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.8g | 7.6g | 0.4g |