Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 8.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.8g | 23kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 7g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 123kcal | 2g | 17.6g | 4.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 61kcal | 1g | 8.8g | 2.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 31kcal | 0.5g | 4.4g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.6g | 31.5g | 8.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu