Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		60g	23kcal	2g	1.7g	0.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		7.4g	9kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		12g	49kcal	0g	12g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1.8g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Suola, annos 3g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		6g	3.6kcal	0.8g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		98g	342kcal	11.7g	69.4g	2.1g	2.9g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		17g	77kcal	0.1g	0.1g	8.5g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		5.5g	18kcal	0.9g	2.5g	0.4g	1g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		30g	19kcal	3.3g	1.3g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		7.5g	30kcal	0g	7g	0.2g	0g
Raparperi, tuore		20g	6.2kcal	0.1g	1.1g	0g	0.3g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		5.1g	20kcal	0g	5.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	540g	1206kcal	39.8g	202.8g	26g	9.4g
	Valittu annoskoko	270g	603kcal	19.9g	101.4g	13g	4.7g
	Annoskoko puolitettuna	135g	302kcal	10g	50.7g	6.5g	2.4g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu