Mos
Tillaga moset.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.2g | 0.2g | 2g | |
| Voi | 17g | 122kcal | 0.2g | 0.1g | 13.7g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 28g | 18kcal | 0.8g | 1.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 550kcal | 8.8g | 61.4g | 29.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 275kcal | 4.4g | 30.7g | 14.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 138kcal | 2.2g | 15.4g | 7.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.6g | 11.4g | 5.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu