Pizza (vege)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juustoraaste, Milbona		19g	58kcal	4.9g	0g	4.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		28g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, durum		39g	140kcal	5.1g	24.8g	1g	5g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		5.1g	45kcal	0g	0g	5.1g	0g
Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g		23g	59kcal	4.2g	0.4g	4.5g	0g
Tomaatti		47g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
Kesäkurpitsa zucchini		56g	10kcal	0.3g	1.4g	0.2g	0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g		47g	40kcal	2.2g	4.2g	1.4g	1g
	Annoskoko tuplana	540g	726kcal	34g	65.2g	33.2g	14.4g
	Valittu annoskoko	270g	363kcal	17g	32.6g	16.6g	7.2g
	Annoskoko puolitettuna	135g	182kcal	8.5g	16.3g	8.3g	3.6g
	Arvot/100g	100g	135kcal	6.3g	12.1g	6.1g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu